[스크랩] 모든 질병은 저체온에서 비롯된다.

#모든 질병은 저체온에서 비롯된다.
 
하늘이 열리고 땅이 갈라진 이래
빛나는 역사와 문화를 일궈온
동방 고문화민족의 건강상태가
심각한 위기에 처해 있다. 
체온은 36.5℃가 정상인데
여기에서 0.5~1C만 내려가도
면역력이 30% 이상 떨어지고
1℃만 올라가도 면역력이 5배 이상
높아진다고 한다.  
 
건강할 때는
몸이 균형을 잘 유지하고 환경에 잘 적응하고 대처할 수 있으며
늘 항상성(恒常性)을 유지하기 위해
작용하고 있다. 
'병이란 몸의 균형이 무너지고
조정능력이 상실된 상태',
즉 '항상성'이 깨진 것이다. 
체액은 Ph 7.2~7.4의 약알칼리성,
체온은 36.5℃ 이상이 건강상태인데
체온이 그 밑으로 내려가면 혈관의 수축,
오한 등을 통해 체온이 떨어지는 것을 막으며, 체온이 너무 높아지면
갈증을 일으켜 물을 마시게 하고
땀을 내 체온을 조절한다. 
 
몸은 세포가 복잡하게 얽혀 서로 정보를 주고받으며 균형과 조화를 이루고 있는데,
어떤 원인으로 균형과 조화가 깨질 때
이를 회복하기 위해 해로운 것은 거부하며,
필요 이상 쌓인 것은 
밖으로 빨리 내보내려 한다.
예컨대, 변한 음식이나 독이 들어오면
이를 빨리 밖으로 내보내기 위해
토하거나 설사를 한다. 
세균이 침입하면 이를 무력화시키고
백혈구의 활동력을 높이기 위해 열을 낸다. 
 
손발이 따뜻하면
그 사람은 자연치유력이 활발한 증거이므로 어떠한 질병도 치유가 가능하다. 
그런데
오늘날 우리나라 국민 대다수가 저체온증에 걸려있다고 해도 과언이 아닐 정도로
많은 사람들의 몸이 차디차다.  
 
이처럼 심신의 조화가
제대로 이루어지지 않는 이유는 무엇인가? 
 
첫번째로
농약과 비료, 화학합성세제의 지나친 사용,
공장 폐수와 매연, 즉석식품이나 가공식 섭취 등 게으름과 물질만능주의가 병을 부른다. 
 
실제로 지구는 100년 동안 기온이
0.74℃ 올라갔다. 
지구가 뜨거워지자 자연이 몸부림을 치고 있다. 자정작용을 하는 것이다. 
그런데 지구온도는 올라갔지만
사람들의 체온은 반대로 내려갔다. 
불과 50년 만에 평균 체온이 36.5℃에서 35.5℃로 1℃ 가까이 내려간 것이다. 
‘고작 1℃에 불과하다’고 생각하면 큰 오산이다. 지구는 어땠는가? 
0.74℃의 변화로 상상을 뛰어넘는 자연재해로 스스로를 정화하고 있지 않는가. 
하물며
나약한 인간의 몸이 그 큰 몸부림을
어찌 감당할 수 있겠는가?  
 
두번째로는
풍토에 맞지 않는 잘못된 식생활이 문제다. 
몸에는 땅의 정기와 정서가 살아 숨쉰다. 
제 땅에서 제 철에 난 음식을 짜고맵고달고시고쓰게 먹어야 하는 이유가 여기에 있다. 
또 서양식 식습관으로 저염식을 하다보니
싱겁게 먹게 된다. 
몸에 염분이 부족하면 무력증이 오고
각 장기가 힘을 잃어 신진대사가 무력해진다. 
 
그리고 물을 안 먹게 되어 탈수현상을
부르고 산소가 부족해 변비를 일으킨다. 
소화도 잘 안되고 대소변이 원활하지 않게 된다. 
그러면
몸에 노폐물과 독소가 가득 차
병에 대한 저항력이 약해진다. 
노폐물과 독소가 많으면 체온이 내려가고
세균이 조금만 들어와도 병에 걸리는
허약체질이 되어 암을 비롯한 여러 질병으로 발전하게 된다. 
 
마지막으로
몸이 차면 피의 흐름이 느려져
혈관에 노폐물이 쌓이게 된다. 
이때 도움이 되는 것이 비타민C이다. 
비타민C는
신진대사를 돕고 혈구를 재생시키며
저항력을 높여준다. 
비타민C는
몸의 각 점막과 점막을 튼튼하게 연결시켜 준다. 
비타민C가 부족하면 괴혈병에 걸리는데 
피부점막이나 혈관이 헐어
출혈이 나타나는 증상이다. 
비타민C가 충분히 공급되면
세균에 잘 감염되지 않으며
피하출혈이 일어나지 않는다. 
비타민C는
화학합성 비타민이 아닌
감잎차를 통해 섭취하는 것이 가장 좋다.  
 
체온을 올리기 위해서는
반드시
단식과 냉온욕, 풍욕 등 바른생활건강법을
해야 한다. 
그리고
발효음식으로 몸의 저향력을 키워 주고
모든 음식이나 차에는
반드시 소금을 1% 넣어 주어야 한다. 
스트레스를 받지 않도록 노력하고
운동을 매일 꾸준히 해야 한다.

요즈음 주변에서 좋은일 들이 많이 일어나고 있습니다..
용기있고 긍정적으로 예스 하는 멋진 하루되세요~